SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • siła scisku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a moglbys pokazac jak to wyglada? i gdzie ewentualnie mozna to kupic Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-04-17 14:32:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2009-04-17 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy miec sumienie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2003-06-23 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśc do syta tłuszcze i nie tyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z innych składników pokarmowych), a kompletnie bez ww byłoby Ci NAPRAWDĘ ciężko, no i niezdrowo w dłuższym okresie czasu. A co do grubasów, to oni tyją dlatego, że zasuwają tłustego kotleta z np. ziemniakami... Albo wcinają słodycze, gdzie jest mnóstwo i cukrów i tłuszczu. Poszukaj w PROGRESS, marek.c się na ten temat tam wypowiadał niedawno.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2008-03-12 08:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież raz są lepsze okresy a raz gorsze i są tygodnie że mozna codziennie współżyć i jest ok a są tygodnie bardziej stresujace gdzie człwoiek nie myśli w ogóle o sexie ( egzaminy , jakieś wazne wydarzenia itp) nie zawracaj sobie głowy , ja mam 43 lata i czasem z żona współzyjemy 25 razy w miesiacu a czasem wcale :) teraz żona ma sesje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2023-01-20 07:35:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • właśnie mam taki plan ROZBIĆ ampułkę na 2 razy, ale gdzie ja mam trzymać drugą połowę soku ? w tej strzykawce zostawić ? czy do garnka odlać ? :P |-) Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-12 16:55:15 Lekarz mówił, że można w strzykawce. Byle zmienić igłę. Ale szczerze - ja tego nie potrzebuję, a i wolę zachować max sterylności. Tę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2023-11-12 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze, gdzie zasłyszałeś bzdurę, że na propie nie można dostać gino? To testosteron, zatem aromatyzuje jak testosteron. Zrób badanie estrogenu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2013-11-12 18:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] działa, a nawet może być odwrotnie,bo pojawi się retencja i waga skoczy do góry. Spróboj zacząć cięcie na sucho,przez jakiś czas,a później doradzi ci się jak co stosować. jeżeli gdzie kolwiek cie uraziłem w tej wypowiedzi to przepraszam, ale jakoś staram ci się przekazać kilka informacji, a ogólnie ja jestem bardzo pozytywnie nastawiony do ludzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2015-08-25 00:10:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądają treningi KK?

    Post
    Sztuki Walki

    Ogólnie KK to mnie zajawił Michael Jai White, z Po prostu walcz! ;D Ale sztuki walki można powiedzieć że kocham tylko chciałem się zapytać co myślicie o tym karate kk albo dakt, ogolnie gdzie trener jest powiedzmy "lepszy" tzn.może ktoś z was kojarzy któregoś z nich i może go jakoś polecić.. Nie wiem jak to wyrazić ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2013-07-17 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skin73- dzięki zrobie tak jak powiedziałeś insulinówką. Pytanie gdzie wbijać? niegdy nie robiłem podskórnie, możesz wytłumaczyć? A czu insulinówką można domięśniowo w tyłek? 2 Pytanie jutro wypada mi strzał propa 1ml i strzał enat 1ml. czy wszytko nabrać do 1 strzykawki w wbić razem 2ml? czy robić 2 osobne zastrzyki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-04-21 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie je można nabyć(sklep sportowy czy apteka?) solonyj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2001-06-13 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu fbw

    Post
    Trening w domu

    Jeśli to pierwsze FBW to najpierw zrób na mniejszej objętości, daj 2 serie zasadnicze i obserwój efekty. Po 4 tygodniach można się zastanawiać gdzie co dołożyć. Nie atakuj na początku, bo zabraknie argumentów na wykończenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2008-10-17 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalipso_ >gruba redukcja<

    Post
    Ladies SFD

    ps Arphiel: wyczytałam u Ciebie, że zjadasz jagody goji-gdzie i w jakiej postaci można je dostać? próbowałaś też może acai?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2012-06-08 00:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 2 strony hamburgera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh no to powodzenia w jedzeniu hamburgerow .. moj qmpel pracowal w fast food swiatowej klasy :P:P dokladnie w MC .. i opowiadal jak tam bylo heh zrobili hamburgery z miesa ktore lezalo jakis czas za szafka bo komus wypadlo :PP usmazyli i w buleczke .. a gdzie dalej trafilo heh :D mozna sie tylko domyslac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2004-06-04 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] John A. Hawley, PhD Suplementacja L-karnityny Karnityna odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych, przenosząc je z cytozolu do macierzy mitochondrialnej, gdzie przechodzą beta-oksydację. We wszystkich tkankach utlenianie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych zależy od karnityny dlatego uwarunkowany dziedzicznie lub nabyty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2004-06-29 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewkowe - 2 w pierwszych cwiczeniach, 1 w kolejnych w 10kach: 2-3 w 5kach: 3-4 liczba powtorzen taka sama jak w serii glownej, za wyjatkiej ostatniej rozgrzewkowej, gdzie liczba serii mniejsza. ciezar stopniowo w gore, nie licze procentow ale w zaleznosci od uzywanego ciezaru skoki o 5-20 kg. przyklad - 100 kg w 5kach 100 x 5 95 x 3 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2008-01-15 15:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z mięśniami brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyle info podales ze mozna strzelac tylko, moze kiedys ktos trafi. Staram się równo odrywać łopatki, zachowywać odpowiednią pozycję ciała przy ćwiczeniach. Naprawdę nie wiem gdzie leży błąd. przy jakim cwiczeniu konkretnie. Podstawa to jak cwiczyc brzuch to dolne, gorne i skosne partie cwiczyc, cwiczenia na dane partie sa w atlasie cwiczen. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2008-06-28 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do żołnierzy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracowałbym w wojsku powiedzmy 3 lata i nie przedłużyliby mi kontraktu i wylądowałbym w cywilu. Wtedy składam papiery o przyjęcie w jakiejś innej jednostce w innym mieście gdzie są etaty i pracuję sobie dalej, jako zawodowy żołnierz... To wtedy od nowa pracuję na wojskową emeryturę? Czy może już te 3 lata mi się liczą i zostało 12? Mam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2008-09-22 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni w tygodniu - pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co ugniatać wiecej treningow w tygodniu zwiekszajac mnoznik wykonywania tych samych cwiczen i skracajac brzydko regeneracje, kiedy mozna zrobic porzadnie 4 RÓŻNE treningi gdzie skatujesz miesnie jak trzeba (o ile probowales wogole cwiczyc 4 dn iw tygodni i wiesz ze podolasz - a to jest trudna sztuka wynikajaca ze stazu, regeneracji i diety)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2008-05-10 02:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na siłę czy masować dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i łydki Środa: Klatka Wyciskanie na ławce poziomej sztangą 8/6/4/2/1 Skos sztangą 8/6/4/2/1 Triceps Wycisk na wąskim 8-7/6/6-5/4 (w zależności ile dam radę, jak dam radę tam gdzie 8 to 8 a jak 6 to 6) Ściąganie linki podchwytem/nachwytem 8/6/6/4 Piątek: Plecy Ściąganie linki do Karku 8/6/5-4/4 Wiosłowaine 8/8-7/6/5-4/4 Martwy Ciąg - nie jestem do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-01-13 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • granica naturalnych możliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale gdzie jest powiedziane, ze ekto to z gory zla genetyka, czesto wręcz przeciwnie, problem tylko w tym, że trzeba wiecej sie pilnowac z odzywnianiem, z treningiem aby nie był on za ciężki itd... pytanie, które zadałes jest tak ogolne, ze nie sposob na nie odpowiedzieć, sklada se na to zbyt wiele czynnikow, a i każda osoba to inna osoba myslę,że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-11-05 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)